Hiburan

9 Penyebab Umum Masalah Rambut Rontok Yang Jarang Disadari

Ilustrasi penyebab umum masalah rambut rontok

KORANMEMO.CO –  Permasalah rambut rontok adalah masalah umum yang dapat mempengaruhi siapa saja, baik pria maupun wanita, dari segala usia.

Meskipun penyebab seperti genetik, perubahan hormon, dan penuaan sudah sering diketahui, ada beberapa faktor penyebab rambut rontok yang jarang disadari oleh banyak orang.

Dalam artikel ini kami akan mengulas tentang beberapa penyebab umum yang bisa menjadi penyebab masalah rambut rontok.

Berikut adalah beberapa penyebab umum masalah rambut rontok yang sering luput dari perhatian.

1. Stres

Tekanan mental dan emosional yang berlebihan dapat menyebabkan kondisi yang disebut telogen effluvium, dimana lebih banyak folikel rambut masuk ke fase istirahat, menyebabkan rambut rontok lebih banyak dari biasanya.

Stres juga bisa memperburuk kondisi kesehatan rambut lainnya, seperti alopecia areata.

2. Kekurangan Nutrisi

Kekurangan zat besi, vitamin D, protein, dan asam lemak omega-3 adalah beberapa nutrisi yang berperan penting dalam kesehatan rambut.

Tanpa asupan nutrisi yang cukup dan memadai, rambut bisa menjadi rapuh dan mudah rontok.

3. Penggunaan Produk Rambut yang Tidak Tepat

Penggunaan produk rambut yang tidak cocok dengan jenis rambut atau mengandung bahan kimia keras bisa merusak rambut dan kulit kepala.

Shampo, kondisioner, atau produk styling yang mengandung sulfat, paraben, atau alkohol dapat menyebabkan iritasi.

Selain itu, penggunaan alat styling panas yang berlebihan juga dapat melemahkan struktur rambut.

4. Kondisi Medis Tertentu

Beberapa kondisi medis seperti penyakit tiroid, anemia, diabetes, dan sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat menyebabkan kerontokan pada rambut.

Kondisi ini sering kali tidak terdiagnosis dengan segera dan masalah ini bisa menjadi salah satu tanda awal yang muncul.

5. Kebiasaan Merokok

Merokok tidak hanya buruk bagi kesehatan secara umum, tetapi juga berdampak buruk pada kesehatan rambut.

Zat kimia dalam rokok dapat merusak folikel rambut dan mengurangi aliran darah ke kulit kepala, yang mengakibatkan kerontokan .

6. Perubahan Musiman

Perubahan musim juga bisa mempengaruhi kondisi rambut. Banyak orang mengalami peningkatan kerontokan selama pergantian musim, terutama dari musim panas ke musim gugur.

Perubahan suhu dan kelembaban bisa menyebabkan folikel rambut mengalami stres, yang berujung pada kerontokan.

7. Kurang Tidur

Kurang tidur dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh dan memperburuk stres, yang keduanya dapat menyebabkan kerontokan pada rambut.

Tidur yang cukup sangat penting untuk perbaikan dan regenerasi sel, termasuk sel-sel rambut.

8. Penggunaan Obat-obatan Tertentu

Beberapa jenis obat menyebabkan kerontokan pada rambut sebagai efek samping yang ditimbulkannya.

Obat-obatan seperti antidepresan, obat tekanan darah, dan obat kemoterapi adalah beberapa contoh yang bisa mempengaruhi kesehatan rambut.

9. Paparan Polusi

Polusi udara, terutama di perkotaan, dapat mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan rambut.

Partikel-partikel polutan dapat menyumbat pori-pori kulit kepala, mengiritasi kulit, dan merusak folikel rambut, yang berujung pada rambut rontok.

Memahami beberapa penyebab umum yang jarang disadari ini adalah langkah pertama dalam mengatasi masalah rambut rontok.

Jika mengalami rambut rontok yang berlebihan, penting untuk mengidentifikasi dan mengatasi penyebab yang mendasarinya.

Konsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi juga dapat membantu dalam menentukan perawatan yang tepat.

Selain itu, menjaga gaya hidup sehat, mengelola stres, dan merawat rambut dengan baik bisa membantu mencegah rambut rontok yang berlebihan.

ams
the authorams

Leave a Reply