KORANMEMO.CO – Merasakan tenggorokan atau faring yang sakit adalah masalah umum yang hampir semua orang alami setidaknya sekali dalam hidup mereka.
Rasa sakit atau ketidaknyamanan ini bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi yang berkaitan dengan saluran pernapasan dan pencernaan.
Ada beberapa penyebab umum yang harus diwaspadai karena bisa membuat tenggorokan terasa sakit.
Berikut adalah beberapa penyebab umum yang perlu diwaspadai jika Anda mengalami sakit tenggorokan.
1. Infeksi Virus atau Bakteri
Infeksi virus, seperti flu atau pilek, serta bakteri, seperti streptokokus, dapat menyebabkan peradangan. Hal ini seringkali disertai dengan gejala lain seperti demam, pilek, dan batuk.
2. Radang Tenggorokan (Faringitis)
Faringitis adalah kondisi umum di mana faring mengalami peradangan. Infeksi virus atau bakteri, merokok, atau terpapar asap rokok dapat menjadi penyebabnya. Gejalanya meliputi rasa kurang nyaman, suara serak, dan kesulitan menelan.
3. Asam Lambung Naik (GERD)
Asam lambung yang naik dari lambung ke kerongkongan dapat menyebabkan iritasi dan rasa tidak nyaman.
Kondisi ini dikenal sebagai GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Gejala lain mungkin meliputi rasa terbakar di dada (heartburn) dan regurgitasi asam.
4. Alergi
Reaksi alergi terhadap debu, bulu hewan, serbuk sari, atau zat alergen lainnya dapat menyebabkan peradangan. Ini dapat disertai dengan gejala seperti gatal, hidung tersumbat, dan bersin-bersin.
5. Iritasi Akibat Rokok atau Polusi Udara
Merokok dan paparan terhadap polusi udara dapat mengiritasi saluran pernapasan,. Ini dapat menyebabkan rasa sakit, kering, atau terasa terbakar.
6. Ketegangan Otot Tenggorokan
Berbicara terlalu keras atau berteriak secara berlebihan dapat menyebabkan ketegangan otot sehingga menyebabkan ketidaknyamanan.
7. Kanker Tenggorokan
Meskipun jarang, rasa tidak nyaman tersebut juga bisa menjadi tanda kanker, terutama jika terkait dengan gejala lain seperti penurunan berat badan, sulit menelan, atau perubahan suara yang persisten.
Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan :
1. Istirahat dan Minum Banyak Cairan : Istirahat yang cukup dan minum air dalam jumlah yang cukup dapat membantu mempercepat pemulihan.
2. Kompres Hangat : Kompres hangat pada leher dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman.
3. Obat Pereda Nyeri dan Antiradang : Menggunakan obat pereda nyeri atau anti radang seperti parasetamol atau ibuprofen dapat membantu mengurangi gejala.
4. Sisir atau Berkumur dengan Larutan Garam : Berkumur dengan larutan garam hangat dapat membantu meredakan peradangan.
5. Hindari Pemicu : Hindari merokok dan paparan polusi udara. Jika mungkin, hindari juga alergen yang dapat memicu reaksi alergi.
Jika sakit tenggorokan berlanjut atau disertai gejala yang lebih serius, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.
Tidak semua sakit tenggorokan dapat diatasi dengan pengobatan sendiri, dan kondisi yang mendasarinya mungkin memerlukan perhatian medis yang lebih serius.
