KORANMEMO.CO –Membuat makanan yang menarik perhatian anak bisa menjadi tantangan, terutama di zaman di mana godaan makanan cepat saji dan manis begitu merajalela.
Namun, dengan sedikit kreativitas dan usaha ekstra, Anda dapat membuat makanan yang sehat dan bisa menarik perhatian anak Anda.
Ada beberapa tips dan cara yang bisa dilakukan bagi para bunda agar bisa membuat sebuah makanan yang menarik perhatian anak.
Berikut adalah beberapa tips dan trik untuk membantu Anda dalam menciptakan makanan yang menarik perhatian anak :
1. Gunakan Warna-warni
Anak-anak cenderung tertarik pada hidangan yang memiliki warna-warni yang menarik.
Cobalah untuk menyajikan berbagai macam buah dan sayuran berwarna cerah dalam hidangan mereka.
Misalnya, potongan wortel oranye, tomat merah, paprika kuning, dan buah-buahan segar seperti stroberi merah dan anggur ungu.
2. Bentuk-bentuk Lucu
Ubah tampilan hidangan menjadi berbagai macam bentuk yang lucu dan menyenangkan.
Anda bisa menggunakan cetakan khusus untuk membuat sandwich dalam bentuk binatang atau bintang.
Atau, potong buah dan sayuran menggunakan cookie cutter untuk menciptakan bentuk-bentuk yang menarik.
3. Libatkan Anak dalam Proses Memasak
Mengajak mereka untuk membantu dalam proses memasak bisa membuat mereka lebih antusias untuk mencoba hidangan yang telah mereka bantu buat.
Biarkan mereka mencuci sayuran, mencampur adonan, atau bahkan mengatur topping pada pizza.
Ini juga merupakan kesempatan yang bagus untuk mengajarkan mereka tentang pentingnya konsumsi hidangan sehat dan cara memasaknya.
4. Buatlah Cerita
Ciptakan cerita atau tema di sekitar hidangan yang Anda sajikan. Misalnya, Anda bisa menyebut potongan wortel sebagai “tongkat penyihir” atau kentang tumbuk sebagai “gunung berapi”.
Dengan memberi makanan nama yang menarik, anak-anak akan lebih tertarik untuk mencoba dan berimajinasi dengan hidangan tersebut.
5. Sajikan dengan Saus atau Selingan
Anak-anak seringkali lebih suka makanan yang bisa dicelupkan atau diselingi dengan saus.
Cobalah saus tomat atau hummus untuk sayuran, atau saus buah untuk buah-buahan.
Ini tidak hanya menambah rasa pada makanan tetapi juga membuatnya lebih menyenangkan untuk dimakan.
6. Buat Makanan Menjadi Permainan
Gunakan hidangan sebagai bahan untuk permainan. Misalnya, buat piring hidangan yang menyerupai wajah, dan mereka dapat menggunakan berbagai macam sayuran dan buah untuk membuat ekspresi wajah yang lucu.
Ini tidak hanya membuat makanan lebih menarik tetapi juga dapat meningkatkan kreativitasya.
7. Jangan Lupakan Presentasi
Presentasi hidangan sangat penting dalam menarik minat anak-anak. Gunakan piring berwarna-warni atau piring dengan gambar yang lucu.
Susun makanan dengan rapi dan tata letaknya menarik. Hal sederhana seperti ini dapat membuat hidangan menjadi terlihat lebih menggugah selera.
8. Berikan Pilihan
Berikan mereka pilihan dalam hidangan yang mereka konsumsi. Misalnya, tawarkan beberapa opsi buah dan sayuran yang berbeda untuk mereka pilih.
Dengan memberi mereka kontrol atas pilihan mereka, mereka lebih cenderung untuk merasa tertarik dan terlibat dalam proses makan.
Membuat makanan yang menarik bagi anak-anak memang membutuhkan sedikit kreativitas dan kesabaran, tetapi hasilnya dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan dan kebahagiaan mereka.
Dengan menciptakan pengalaman makan yang menyenangkan dan positif, Anda dapat membantu membentuk kebiasaan makan yang sehat pada anak sejak dini.
