KORANMEMO.CO – Tampilan gigi kuning bisa membuat seseorang merasa kurang percaya diri dan bahkan dapat mempengaruhi penampilan secara keseluruhan.
Meskipun ada banyak produk pemutih gigi di pasaran, namun beberapa orang lebih memilih metode perawatan alami untuk mengatasi masalah gigi kuning mereka.
Dalam artikel ini kami akan mengulas tentang beberapa metode perawatan alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah gigi kuning.
Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat membantu memutihkan gigi kuning tanpa harus mengandalkan bahan kimia yang keras :
1. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran:
Buah dan sayuran seperti apel, wortel, stroberi, dan brokoli memiliki kandungan yang dapat membantu membersihkan gigi dan menghilangkan noda yang menyebabkan gigi menjadi kuning.
2. Minyak Kelapa:
Metode oil pulling dengan minyak kelapa telah digunakan selama berabad-abad untuk membersihkan gigi dan merangsang kesehatan gusi.
Caranya adalah dengan mengunyah atau menggerakkan minyak kelapa di sekitar mulut selama beberapa menit sebelum berkumur. Ini dapat membantu mengurangi plak dan bakteri penyebab gigi kuning.
3. Karbon Aktif:
Karbon aktif telah menjadi populer sebagai bahan pemutih alami. Gunakan karbon aktif dalam bentuk kapsul atau membuat pasta gigi dengan mencampurnya dengan sedikit air.
Gunakan pasta gigi ini secara teratur untuk membantu menghilangkan noda pada gigi.
4. Kurkuma:
Meskipun kurkuma mempunyai warna kuning yang kuat, namun sifat anti-inflamasi dan antimikroba di dalamnya dapat membantu membersihkan gigi dan meredakan peradangan pada gusi.
Campurkan sedikit kurkuma dengan sedikit air untuk membuat pasta dan gunakan sebagai pasta gigi alami.
5. Hindari Makanan dan Minuman yang Mampu Mewarnai Gigi:
Kopi, teh, anggur merah, dan minuman berwarna gelap lainnya dapat menyebabkan noda pada gigi.
Hindarilah konsumsi berlebihan makanan dan minuman ini, atau jika tidak mungkin dihindari, berkumurlah dengan air setelah mengkonsumsinya.
6. Sikat Gigi dengan Benar dan Rutin:
Sikatlah gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari menggunakan benang gigi setiap hari.
Sikatlah gigi dengan gerakan melingkar dan jangan lupa membersihkan bagian belakang gigi serta lidah.
7. Baking Soda:
Baking soda telah lama digunakan sebagai agen pemutih alami. Campurkan sedikit baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta gigi dan gunakan pasta gigi ini secara teratur untuk membersihkan gigi.
8. Periksakan ke Dokter Gigi secara Teratur:
Dokter gigi dapat melakukan pembersihan profesional dan memberikan saran yang tepat untuk merawat gigi Anda.
Dengan menggabungkan beberapa cara alami ini dan mempertahankan kebiasaan kebersihan gigi yang baik, Anda dapat mengatasi gigi kuning secara efektif tanpa perlu menggunakan bahan kimia yang keras.
Namun, penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi gigi yang berbeda, jadi konsultasikanlah dengan dokter gigi Anda sebelum mencoba metode perawatan alami baru.
