KORANMEMO.CO – Ibadah haji merupakan salah satu kewajiban bagi umat Islam yang mampu secara fisik, finansial, dan emosional untuk melakukannya.
Selama menjalankan ibadah haji, sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kekuatan fisik.
Produk makanan yang dibawa saat melaksanakan ibadah haji haruslah praktis, bergizi, dan tahan lama.
Berikut adalah beberapa pilihan makanan yang dapat menjadi pilihan tepat untuk dibawa saat melaksanakan ibadah haji :
1. Kurma
Kurma adalah salah satu makanan yang sangat direkomendasikan untuk dibawa selama menunaikan ibadah di tanah suci.
Kurma kaya akan serat, gula alami, dan nutrisi lainnya yang dapat memberikan energi yang dibutuhkan tubuh.
Selain itu, kurma juga memiliki umur simpan yang cukup lama dan tidak mudah rusak.
2. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti kacang almond, kacang mete, atau kacang tanah merupakan sumber protein nabati yang baik dan juga mengandung lemak sehat.
Kacang-kacangan ini praktis dibawa dan dapat memberikan energi yang cukup untuk menjaga stamina selama menjalankan ibadah.
3. Biskuit gandum
Biskuit gandum adalah camilan praktis yang kaya akan serat dan karbohidrat kompleks.
Biskuit ini tidak mudah hancur dan dapat bertahan lama dalam kondisi penyimpanan yang tepat.
4. Buah kering
Buah kering seperti aprikot, kismis, atau plum kaya akan serat, antioksidan, dan gula alami.
Buah kering merupakan camilan sehat yang dapat memberikan energi tambahan selama menunaikan ibadah dan memiliki umur simpan yang cukup lama.
5. Susu kemasan
Susu kemasan dalam kemasan praktis adalah sumber protein dan kalsium yang baik.
Susu kemasan ini dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan memberikan energi tambahan selama menjalankan ibadah.
6. Air minum dalam kemasan
Kehidupan di tanah suci mungkin membuat Anda lebih cepat merasa haus. Penting untuk selalu membawa air minum dalam kemasan untuk menjaga hidrasi tubuh. Pastikan untuk memilih air minum dalam kemasan yang aman dan terpercaya.
7. Makanan instan
Makanan instan seperti mie instan atau bubur instan dapat menjadi pilihan untuk memenuhi kebutuhan gizi dengan cepat dan praktis.
Pastikan untuk memilih makanan instan yang mengandung nutrisi seimbang dan rendah garam.
Memilih makanan yang tepat saat melaksanakan ibadah Haji adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kekuatan fisik.
Pastikan untuk memilih makanan yang praktis, bergizi, dan tahan lama agar dapat mendukung Anda dalam menjalani ibadah dengan lancar dan nyaman. Selamat menjalankan ibadah haji!
