KORANMEMO.CO – Menikmati liburan bersama anak seringkali memerlukan persiapan makanan ringan yang praktis dan menyenangkan.
Membawa bekal makanan ringan bisa menjadi pilihan yang menarik saat melakukan liburan bersama anak.
Ada banyak jenis makanan ringan yang bisa dijadikan sebagai bekal saat liburan bersama dengan anak.
Berikut ini adalah beberapa rekomendasi makanan ringan yang cocok dibawa sebagai bekal saat liburan bersama anak :
1. Sandwich Mini
Sandwich mini adalah pilihan yang praktis dan bisa disesuaikan dengan selera anak-anak.
Anda bisa membuatnya dengan roti gandum atau roti tawar, lalu tambahkan irisan daging, keju, atau selai favorit anak-anak.
2. Fruit Salad
Potongan buah segar seperti apel, anggur, jeruk, dan melon merupakan camilan sehat dan menyegarkan.
Anda bisa menyiapkannya dalam wadah kecil atau dalam bentuk skewer buah untuk memudahkan anak-anak dalam mengkonsumsinya.
3. Trail Mix
Campuran kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah kering memberikan kombinasi rasa gurih dan manis yang disukai anak-anak. Pastikan untuk memilih versi tanpa gula tambahan untuk opsi yang lebih sehat.
4. Keripik Sayuran
Keripik sayuran yang dibuat sendiri dari sayuran seperti ubi jalar, kentang, atau wortel adalah alternatif yang lebih sehat daripada keripik kentang biasa.
Panggang atau kukus potongan sayuran sebelumnya untuk camilan yang renyah dan mengenyangkan.
5. Yogurt dan Granola
Cup yogurt yang bisa ditambahkan dengan granola atau buah kering merupakan pilihan camilan yang kaya akan protein dan serat. Pilih yogurt rendah lemak atau Greek yogurt untuk nutrisi yang lebih baik.
6. Mini Muffin
Muffin kecil dengan berbagai varian seperti blueberry atau coklat adalah cemilan manis yang bisa disiapkan lebih dulu dan mudah dibawa bepergian.
7. Popcorn
Popcorn adalah camilan ringan yang disukai banyak anak. Pilih versi yang rendah garam atau buat sendiri dengan menambahkan sedikit mentega dan garam.
8. Edamame
Edamame (kacang kedelai muda) merupakan pilihan camilan yang kaya protein dan bisa dimakan langsung atau setelah direbus sebentar.
9. Smoothies
Smoothies buah segar adalah cara yang menyenangkan untuk memasukkan nutrisi tambahan ke dalam makanan. Siapkan dalam botol yang aman dan mudah dibawa.
10. Biskuit Gandum
Biskuit gandum atau crackers dengan keju rendah lemak atau selai merupakan camilan yang mengenyangkan dan mudah dibawa dalam perjalanan.
Memilih makanan ringan yang sehat dan bergizi adalah kunci utama saat membawa bekal liburan bersama anak.
Pastikan untuk memilih makanan ringan yang disukai anak-anak dan mudah disantap tanpa perlu persiapan yang rumit.
Dengan begitu, liburan bersama keluarga akan lebih menyenangkan dan tanpa kekhawatiran mengenai pilihan makanan yang dibawa.
