KORANMEMO.CO – Di era digital saat ini, media sosial menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi remaja.
TikTok, sebagai salah satu platform media sosial yang paling populer, menawarkan berbagai hiburan dan kesempatan untuk berkreasi.
Namun, dibalik popularitasnya, ada dampak negatif yang mengintai para pengguna TikTok, salah satunya adalah cyberbullying.
Fenomena cyberbullying atau perundungan online adalah masalah serius yang mempengaruhi kesehatan mental remaja dengan cara yang sangat merugikan.
Berikut adalah beberapa dampak buruk dari tindakan cyberbullying yang terjadi di platform TikTok terhadap kesehatan mental remaja :
1. Kecemasan dan Depresi
Pengguna yang mengalami tindakan buruk di sosial media sering kali mengalami peningkatan kecemasan dan gejala depresi.
Paparan konten negatif dan komentar yang menyakitkan dapat merusak harga diri dan menyebabkan perasaan tidak berharga.
Kondisi ini bisa berkembang menjadi gangguan mental yang lebih serius jika tidak ditangani dengan baik.
2. Gangguan Tidur
Stres dan kecemasan yang disebabkan oleh tindakan bully yang terjadi di sosial media dapat mengganggu pola tidur seseorang, terutama anak muda.
Mereka mungkin sulit tidur atau terbangun di tengah malam dengan perasaan cemas.
Gangguan tidur ini, pada gilirannya, dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan emosional mereka secara keseluruhan.
3. Penurunan Prestasi Akademik
Pengguna yang mengalami tindakan buruk di sosial media mungkin kehilangan fokus dan motivasi dalam aktivitas sehari-hari, termasuk belajar.
Penurunan konsentrasi ini dapat berdampak langsung pada prestasi akademik mereka, yang selanjutnya bisa menambah beban psikologis.
4. Isolasi Sosial
Tindakan bully di sosial media sering kali menyebabkan korban merasa terasing dari teman-teman dan lingkungan sosial mereka.
Mereka mungkin menarik diri dari interaksi sosial dan menghindari kegiatan yang sebelumnya mereka nikmati. Isolasi sosial ini dapat memperburuk perasaan kesepian dan depresi.
5. Peningkatan Risiko Tindakan Ekstrim
Dalam kasus yang parah, dampak dari tindakan buruk ini dapat mendorong pengguna, khususnya anak muda untuk melakukan tindakan ekstrim, termasuk perilaku bunuh diri.
Rasa putus asa dan tidak adanya dukungan yang memadai dapat membuat mereka merasa tidak ada jalan keluar dari penderitaan mereka.
Tindakan cyberbullying yang terjadi di TikTok dan platform media sosial lainnya dapat memiliki dampak yang merusak terhadap kesehatan mental remaja.
Mengidentifikasi dan memahami dampak dari cyberbullying ini adalah langkah awal yang penting untuk mencegah dan menangani masalah tersebut.
Dengan kesadaran, dukungan yang tepat, dan tindakan pencegahan, kita dapat membantu melindungi remaja dari dampak negatif cyberbullying dan mendukung kesehatan mental mereka dengan lebih baik.
