KORANMEMO.CO – Seringkali musim hujan membawa kesegaran udara yang sejuk, tetapi juga dapat membuat tubuh terasa dingin dan rentan terhadap berbagai penyakit.
Salah satu cara alami dan lezat untuk menghangatkan tubuh Anda adalah dengan menikmati segelas teh jahe hangat.
Tidak hanya memberikan sensasi hangat yang menyenangkan, teh jahe juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Berikut adalah resep sederhana untuk membuat teh jahe hangat yang lezat dan menyehatkan di musim hujan.
Bahan-bahan:
1. 2 sendok teh jahe parut segar
2. 2 gelas air
3. 1 batang serai, memarkan
4. 2 sendok teh madu (opsional)
5. 1 sendok teh air jeruk nipis (opsional)
6. Daun mint untuk hiasan (opsional)
Langkah-langkah:
1. Pastikan semua bahan yang dibutuhkan sudah siap. Cuci jahe dengan baik dan parutlah secukupnya untuk mendapatkan dua sendok teh jahe parut segar.
2. Didihkan dua gelas air dalam panci. Setelah air mendidih, tambahkan jahe parut dan batang serai yang sudah dimemarkan.
Biarkan campuran tersebut mendidih selama 10-15 menit agar rasa jahe benar-benar meresap ke dalam air.
3. Setelah mendidih dan mendapatkan warna serta aroma yang diinginkan, saring cairan dengan menggunakan saringan atau kain bersih. Buang ampas jahe dan serai.
4. Jika menginginkan rasa yang sedikit manis, tambahkan madu ke dalam teh sesuai selera. Anda juga bisa menambahkan sedikit air jeruk nipis untuk memberikan sentuhan segar.
5. Sajikan dalam cangkir favorit Anda. Anda dapat menambahkan daun mint sebagai hiasan untuk memberikan tampilan yang menarik dan aroma segar.
6. Rasakan hangatnya menyusuri tenggorokan dan rasakan tubuh Anda menjadi lebih segar di musim hujan.
Hidangan teh jahe hangat tidak hanya memberikan rasa yang lezat tetapi juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan gejala pilek, dan memberikan kehangatan di musim hujan.
Selamat menikmati minuman hangat ini sebagai teman setia di hari-hari berkabut dan hujan!
