KORANMEMO.CO – Tindakan cyber bullying atau perundungan secara daring, merupakan bentuk pelecehan atau penghinaan yang dilakukan melalui media digital seperti internet, media sosial, atau pesan teks.
Dalam beberapa tahun terakhir, fenomena cyber bullying semakin mengkhawatirkan karena dapat berdampak serius pada kesehatan psikologis seseorang.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa dampak negatif yang bisa muncul akibat cyber bullying dan mengapa perlu waspada terhadap masalah ini.
Berikut adalah beberapa dampak dari cyber bullying pada kesehatan psikologis seseorang yang harus diwaspadai :
1. Gangguan Mental dan Emosional
Tindakan perundungan secara daring dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi pada korban.
Pesan atau komentar yang merendahkan secara terus-menerus dapat merusak kestabilan emosional seseorang dan menciptakan lingkungan yang tidak sehat secara mental.
2. Isolasi Sosial
Korban cenderung merasa terisolasi secara sosial. Mereka mungkin merasa enggan berinteraksi dengan orang lain karena takut menjadi sasaran pelecehan lebih lanjut.
Isolasi ini dapat memperburuk kondisi kesehatan psikologis dan menghambat pengembangan hubungan sosial yang sehat.
3. Gangguan Pola Tidur dan Makan
Stres yang ditimbulkan oleh tindakan ini dapat mempengaruhi pola tidur dan makan korban.
Beberapa orang mungkin mengalami insomnia atau keinginan untuk mengisolasi diri, sementara yang lain mungkin menanggapinya dengan pola makan yang tidak sehat.
4. Penurunan Kepercayaan Diri
Serangan dan pelecehan secara online dapat merusak harga diri dan kepercayaan diri seseorang.
Korban mungkin mulai meragukan kemampuan mereka sendiri, merasa tidak berharga, atau bahkan mengalami gangguan citra tubuh.
5. Perilaku Auto Destruktif
Dalam beberapa kasus, korban dapat merespon dengan perilaku auto destruktif, seperti penggunaan obat terlarang, menyakiti diri sendiri, atau bahkan pikiran untuk bunuh diri. Ini adalah dampak yang sangat serius dan memerlukan perhatian serius.
6. Gangguan Belajar dan Produktivitas
Anak-anak dan remaja yang menjadi korban dapat mengalami penurunan produktivitas akademis dan kesulitan berkonsentrasi.
Gangguan belajar ini dapat mempengaruhi masa depan pendidikan mereka dan kesejahteraan sosial.
Dengan memahami dampak serius yang ditimbulkan oleh cyber bullying, penting bagi individu, keluarga, sekolah, dan masyarakat secara luas untuk bersatu dalam upaya pencegahan dan penanganan.
Masyarakat harus meningkatkan kesadaran akan bahaya cyber bullying, memberikan dukungan kepada korban, dan bekerja sama untuk menciptakan lingkungan daring yang aman dan positif bagi semua orang.
Hanya dengan langkah-langkah kolaboratif ini, kita dapat melindungi kesehatan psikologis generasi masa depan dari ancaman serius cyber bullying.
