KORANMEMO.CO – Menu bekal anak menjadi perhatian utama bagi orang tua yang peduli dengan kesehatan dan perkembangan anak.
Dalam menyusun bekal, tidak hanya nutrisi yang perlu diperhatikan, namun juga kreativitas dalam penyajian untuk menjaga agar anak tidak merasa bosan.
Dengan memperkenalkan varian lauk kreatif, dapat meningkatkan selera makan anak dan menghindarkan mereka dari kejenuhan terhadap makanan.
Berikut adalah beberapa varian lauk kreatif yang cocok untuk menu bekal anak ke sekolah :
1. Sandwich Seperti Puzzle:
Merancang sandwich seperti puzzle dengan berbagai potongan yang menarik dan beragam warna dapat membuat mereka lebih bersemangat untuk menyusun dan menyantapnya.
Misalnya, potongan wortel dan selada bisa disusun sedemikian rupa sehingga membentuk pola yang menarik.
2. Rolade Mini Berwarna-warni:
Membuat rolade mini dengan berbagai warna dari sayuran seperti wortel, bayam, dan bit dapat memberikan variasi rasa dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Selain itu, potongan rolade yang kecil memudahkan anak untuk menyantapnya tanpa merasa terlalu kenyang.
3. Telur Puyuh Lucu:
Menghidangkan telur puyuh dengan bentuk lucu seperti hewan atau karakter kartun favorit anak dapat menjadi alternatif menarik.
Anak-anak cenderung lebih tertarik untuk menyantap makanan yang memiliki elemen visual yang menarik.
4. Nasi Cantik dalam Bento:
Membuat bento dengan nasi yang diatur sedemikian rupa sehingga membentuk gambar atau karakter tertentu dapat menciptakan keceriaan saat makan.
Penataan yang kreatif ini juga dapat memotivasi anak untuk lebih menghargai tampilan makanan.
5. Sayuran dengan Saus Kreatif:
Menyajikan sayuran dengan saus kreatif, misalnya saus tomat berbentuk wajah atau saus yogurt berwarna, dapat membuat anak lebih tertarik untuk mencicipi sayuran.
Rasa yang berbeda-beda dan tampilan yang menarik dapat merangsang selera makan mereka.
6. Smoothie Pelangi:
Menciptakan smoothie dengan menggunakan berbagai buah berwarna-warni tidak hanya menyehatkan tetapi juga menarik bagi anak-anak.
Mereka dapat menikmati kelezatan buah-buahan dalam satu gelas yang cantik seperti pelangi.
7. Sate Buah Kreatif:
Merancang sate buah dengan variasi buah yang menarik dan disajikan dengan saus coklat atau yogurt dapat membuat waktu camilan anak menjadi lebih menyenangkan.
Dengan menghadirkan varian lauk kreatif, kita dapat menciptakan pengalaman makan yang menyenangkan bagi anak.
Melibatkan mereka dalam proses persiapan dan menyajikan makanan dengan cara yang kreatif dapat membantu mengembangkan kebiasaan makan sehat sejak dini dan mengurangi kemungkinan anak merasa bosan terhadap makanan.
Dengan perhatian ekstra terhadap tampilan dan variasi, kita dapat menjadikan waktu makan sebagai momen yang menyenangkan dan mendidik bagi anak.