KORANMEMO.CO – Menu sehat salad buah, adalah pilihan yang segar dan lezat sebagai menu takjil saat buka puasa.
Dimana salad buah menghadirkan kombinasi buah-buahan yang beragam memberikan rasa manis alami dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa.
Daripada repot-repot beli, kenapa gak coba membuat salad buah sendiri di rumah? kami punya resepnya lho.
Berikut adalah resep salad buah yang mudah dan bergizi untuk menambah kelezatan buka puasa Anda.
Bahan-Bahan:
– 1 mangga matang, potong dadu
– 1 semangka, potong dadu
– 1 melon, potong dadu
– 1 anggur merah, pisahkan dari tangkainya
– 1 apel hijau, potong dadu
– 1 jeruk, kupas dan potong memanjang
– 1 kiwi, kupas dan potong dadu
– 1 cangkir mutiara sagu, kukus dan dinginkan
– Madu secukupnya untuk dressing (opsional)
– Air kelapa secukupnya untuk melembutkan mutiara sagu
Instruksi:
1. Siapkan Buah:
– Potong semua buah-buahan sesuai selera Anda. Pastikan buah-buahan dalam kondisi segar dan matang.
2. Sagu Mutiara:
– Rebus mutiara sagu sesuai petunjuk kemasan.
– Setelah matang, tiriskan dan rendam dalam air kelapa. Dinginkan dalam lemari es.
3. Campur Semua Buah:
– Campurkan semua potongan buah dan mutiara sagu dalam mangkuk besar.
4. Dressing (Opsional):
– Jika ingin menambahkan dressing, tambahkan madu secukupnya ke dalam salad buah. Aduk rata untuk meratakan rasa manisnya.
5. Penyajian:
– Sajikan salad dalam mangkuk atau piring saji.
– Dapat disajikan langsung atau dinginkan terlebih dahulu dalam lemari es untuk sensasi kesegaran ekstra.
6. Hiasan (Opsional):
– Hias salad dengan potongan mint atau serutan kulit jeruk untuk tampilan yang lebih menarik.
7. Nikmati Bersama Keluarga:
– Sajikan salad ini saat berbuka puasa dan nikmati kelezatan dan kebersamaan bersama keluarga.
Salad buah ini tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral dari berbagai buah-buahan yang digunakan.
Selamat menikmati hidangan sehat dan menyegarkan ini sebagai penutup berbuka puasa yang lezat!
