KORANMEMO.CO – Gangguan diabetes mellitus adalah kondisi kronis yang mempengaruhi cara tubuh mengolah gula darah.
Penderita diabetes seringkali perlu memperhatikan pola makan dan asupan nutrisi untuk mengelola kondisi mereka.
Salah satu nutrisi yang mungkin sering diabaikan oleh penderita diabetes adalah asam folat.
Berikut adalah beberapa manfaat dari asam folat untuk para penderita diabetes yang masih jarang diketahui :
1. Pemeliharaan Kesehatan Jantung
Asam folat membantu menurunkan kadar homosistein, sebuah senyawa yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Penderita memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular, sehingga folat dapat menjadi tambahan yang berharga dalam menjaga kesehatan jantung.
2. Pemeliharaan Kesehatan Pembuluh Darah
Gangguan gula darah dapat merusak pembuluh darah, dan asam folat telah terbukti memiliki efek positif pada fungsi pembuluh darah.
Asam folat membantu memperbaiki dan menjaga elastisitas pembuluh darah, yang dapat membantu mengurangi risiko komplikasi vaskular pada penderita, seperti penyakit arteri koroner dan penyakit vaskular perifer.
3. Dukungan untuk Sistem Saraf
Asam folat diperlukan untuk pembentukan sel-sel saraf dan juga produksi neurotransmitter.
Penderita gangguan gula darah seringkali menghadapi risiko gangguan saraf, seperti neuropati diabetik.
Asam folat dapat berperan dalam menjaga kesehatan sistem saraf dan mengurangi risiko komplikasi saraf yang terkait dengan diabetes.
4. Penyembuhan Luka dan Peradangan
Asam folat berperan penting dalam proses penyembuhan luka dan mengurangi peradangan.
Penderita gangguan gula darah mungkin memiliki masalah penyembuhan luka yang lebih lambat, dan asam folat dapat membantu meningkatkan proses ini, sehingga mengurangi risiko infeksi dan komplikasi lainnya.
5. Dukungan Metabolisme
Asam folat berperan dalam metabolisme asam amino homosistein. Peningkatan kadar homosistein dapat terkait dengan resistensi insulin pada penderita.
Dengan mengontrol kadar homosistein, folat dapat memberikan dukungan tambahan dalam mengelola gula darah dan resistensi insulin.
Tidak hanya penting untuk kesehatan umum, asam folat juga dapat memberikan manfaat khusus bagi penderita diabetes.
Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum membuat perubahan signifikan dalam pola makan atau mengambil suplemen, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi medis yang kompleks seperti diabetes.
